Die Methode, mit der ich arbeite, ist die Gesprächspsychotherapie (nach Rogers):
Ich werde versuchen Ihnen genau zuzuhören und Sie zu ermutigen, das, was Sie sagen, auch noch weiter auszuführen. Wenn wir uns dann besser kennengelernt haben, werde ich Ihnen auch meinerseits sagen, worüber zu sprechen ich für hilfreich halte – oder auch welche zusätzlichen Themen und Handlungsmuster ich aus dem Gespräch auftauchen sehe. Ich glaube, dass Sie dadurch, dass Sie über ihre Beschwernisse sprechen und dass wir sie aus verschiedenen Sichtwinkeln betrachten, von sich aus Wege entdecken, um Ihre Probleme aus eigener Kraft besser bearbeiten und vielleicht sogar lösen zu können.
(nach: Reichel, René, Beratung – Psychotherapie – Supervision – Einführung in die psychosoziale Beratungslandschaft, 2. Aufl., Facultas, Wien 2016)
Die Behandlung findet im Einzelgespräch statt und dauert nach Vereinbarung, gewöhnlich fünfzig Minuten.